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Formamos Terapeutas Profesionales

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Programa curso Autoestima

1 – Autoestima. Evaluación y Recuperación (capitulo introductorio)

Evaluación psico-emocional

Evaluación de la autoestima

Recuperación de la autoestima

 

2 – Protocolo de autoestima (terapia en once etapas)

Etapa 1 – Autoestima conceptos

Etapa 2 – La crítica patológica

Etapa 3 – Contrarrestar la crítica

Etapa 4 – Valoración precisa y realista

Etapa 5 РInterpretaciones distorsionadas y T̩cnicas para combatirlas

  • Distorsiones del pensamiento
  • Técnicas para combatirlas

Etapa 6 – La compasión

Etapa 7 – Los debería de

Etapa 8 – Los errores

Etapa 9 – Las necesidades y como pedirlas

Etapa 10 – La crítica externa su valor y respuesta

Etapa 11 – Aumentando la autoestima

 

3 РLa autoestima en los ni̱os

Fomento de la autoestima en niños

  • El poder de los padres
  • Los padres como espejo
  • Mirar a tu hijo
  • Ejercicio:

Cualidades positivas cualidades negativas

  • Mirando lo negativo
  • Conductas a ignorar

Un desafío especial: el niño diferente

  • Ejercicio:

Cualidades del hijo ideal # Cualidades del hijo real

Un hijo a tu propia imagen y semejanza.

Escuchar

  • Cómo escuchar a tus hijos
  • ¿Qué es escuchar?
  • He aquí cinco reacciones comunes de los padres que hacen a sus hijos negar sus sentimientos:
  • Estas son algunas de las formas de ayudar a tu hijo a afrontar los intensos sentimientos negativos:

El lenguaje de la autoestima

  • El feedback que fomenta la autoestima tiene tres componentes:

Elogio

  • Evita el elogio ambivalente.

Corregir a tu hijo

  • Asumir responsabilidades y considerar a los demás.
  • Estilos de lenguaje a evitar.
  • Ejercicios

Disciplina

Una crítica al castigo

Facilita hacer las cosas bien

Consecuencias reales de la vida.

Autonomía

  • Fomento de la confianza
  • Fomentar el éxito en la escuela
  • Fomento de las capacidades sociales

Modelado de la autoestima

El mito del mártir

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