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Formamos Terapeutas Profesionales

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GRIPE

Infecci贸n respiratoria, contagiosa, causada por un virus. Se propaga a trav茅s de la saliva. Incubaci贸n 24-48 hs.

 

S铆ntomas de la gripe

Escalofr铆os y fiebre mayor de 38潞

Dolores musculares

Dolor de espalda

Dolor de cabeza

Tos, generalmente seca

Dolor de garganta

Ronquera

Mucosidad

Fatiga, incluso post gripal

Digestivos. Diarrea. V贸mitos. Dolor abdominal

 

Existe peligrosidad en caso de:

Dolor de o铆do

Secreci贸n espesa: por nariz, o铆dos o senos (revisi贸n)

Sinusitis

 

Existe urgencia en caso de:

Si la fiebre alcanza los 41潞

Sangre en esputos

Respiraci贸n jadeante o dolor en el pecho: Puede haber un infarto o insuficiencia respiratoria

Dolor o rigidez de cuello: Podr铆a haber meningitis

 

Recomendaciones para la gripe

Agua de mar; en Spray (Rinomer)

G谩rgaras de Tomillo + Miel. O de Lim贸n con Miel

Humidificar el aire (spray con agua鈥)

Reposo

Beber mucho l铆quido (2 ls.)

Con v贸mitos o diarrea: Suero

Sustituir la leche de vaca por leche de Almendras o Soja

Evitar harina refinada

Ayuno en adultos. Mientras dura la fiebre solo alimentos l铆quidos: Caldo vegetales. Infusiones. Zumos naturales. Agua mineral (temperatura ambiente, nunca fr铆os).Despu茅s: Pur茅s. Compota de frutas. Crema de cereales. Dieta ligera en ni帽os

 

TRATAMIENTOS NATURALES PARA LA GRIPE (NATUROPATIA)

 

Fitoterapia:

Tisana antigripal:

Tomillo + Eucalipto + Pino +

Se puede a帽adir seg煤n sintomatolog铆a: Lavanda, o Menta, o An铆s verde

+ Miel

+ 30 gotas de Echinacea

Una vez fr铆o a帽adir Lim贸n

 

Oligoelementos

Cobre (efecto antibi贸tico reforz谩ndolo con Vitamina C), en ampollas

 

Homeopat铆a para la gripe

Se prescribir谩, dada la peculiaridad de la Homeopat铆a, seg煤n sintomatolog铆a individual.

Podemos destacar el 聽Oscillococcinum

 

Ni帽os:

1.- Estimular sistema Inmunitario

Invergriphi I

Dosis gl贸bulos: 陆 dosis / 3 veces al d铆a.

2.- Cobre (efecto antibi贸tico reforzado por Vitamina C)

Si hay que bajar fiebre

1.- Compresas

2.- Si muy elevada: antit茅rmicos (Paracetamol)

 

Es conveniente en cualquier caso estimular sistema inmunitario:

No es necesario administrar todos los productos recomendados

Equinacea: 30 gotas / 3 veces al d铆a

Extracto de semillas de pomelo

Zinc

+ Vitamina C (Dosis 1- 4 gr / en varias tomas al d铆a)

 

Proteger mucosas: En caso de irritaci贸n excesiva

Sauco

Azufre

1 ampolla / d铆a durante un mes

 

Recuperaci贸n cansancio post gripal

Oligoelementos:

Cobre-Oro-Plata

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Exceso de calcio en sangre (Hipercalcemia)

驴Qu茅 es el exceso de calcio en la sangre?

Las personas con exceso de calcio en la sangre, tambi茅n denominada hipercalcemia, tienen un nivel de calcio en la sangre que est谩 por encima de lo normal.

El calcio es un mineral que se encuentra mayormente en los huesos, donde se acumula y los mantiene fuertes. Tambi茅n hay una peque帽a cantidad de calcio en los m煤sculos y las c茅lulas de la sangre, donde desempe帽a varias funciones importantes:

  • Contribuye a la contracci贸n de los m煤sculos
  • Ayuda a que los nervios y el cerebro funcionen debidamente
  • Ayuda a regular el ritmo cardiaco y la presi贸n arterial

El exceso de calcio en la sangre a menudo no causa problemas de salud. Pero con el tiempo, algunas de las causas del exceso de calcio en la sangre pueden resultar en osteoporosis (debilitamiento de los huesos) y c谩lculos del ri帽贸n. Un nivel muy alto de calcio en la sangre puede causar problemas m谩s serios, como fallos renales, ritmo cardiaco anormal, confusi贸n mental e incluso llevar a un coma.

驴C贸mo controla el cuerpo el nivel de calcio en la sangre?

Normalmente, el cuerpo controla el calcio en la sangre ajustando los niveles de varias hormonas.

Cuando el nivel de calcio est谩 bajo, las gl谩ndulas paratiroides (cuatro gl谩ndulas del tama帽o de un guisante en el cuello) producen una hormona llamada hormona paratiroidea. 脡sta ayuda a los huesos a liberar calcio en la sangre.

La vitamina D tambi茅n es importante para mantener el nivel de calcio dentro de lo normal. La vitamina D, que en realidad es una hormona, ayuda al cuerpo a absorber calcio y sacarlo de los intestinos para llevarlo a la sangre.

La hormona paratiroidea y la vitamina D, junto con otras hormonas y minerales, ayudan a trasladar el calcio dentro y fuera de los tejidos para mantener un nivel normal de calcio en la sangre.

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cansancio

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S铆ntomas

En algunos casos, el exceso de calcio en la sangre no presenta s铆ntomas y en otros, se pueden apreciar los siguientes s铆ntomas:

  • Debilidad muscular
  • Fatiga
  • Estre帽imiento
  • N谩useas
  • Confusi贸n

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驴Qu茅 causa el exceso de calcio聽 en la sangre?

La causa m谩s com煤n de exceso de calcio en la sangre es un trastorno llamado hiperparatiroidismo primario. Este trastorno hace que una o m谩s de las gl谩ndulas paratiroides produzcan demasiada hormona paratiroidea, lo que causa que los huesos liberen demasiado calcio en el torrente sangu铆neo. Las mujeres mayores de 50 a帽os tienen m谩s probabilidades de sufrir de hiperparatiroidismo.

Algunos tipos de c谩ncer, como el c谩ncer de mama y pulm贸n, o el mieloma m煤ltiple (un tipo de c谩ncer en la sangre), pueden causar exceso de calcio en la sangre. Esto usualmente ocurre en las etapas finales del c谩ncer.

Otras razones menos comunes para la hipercalcemia:

  • Una enfermedad gen茅tica llamada hipercalcemia hipocalci煤rica familiar
  • Algunas enfermedades infecciosas como la tuberculosis
  • Algunas enfermedades autoinmunes como la sarcoidosis
  • Trastornos hormonales, como el hipertiroidismo
  • Algunos medicamentos, como el litio (usado para enfermedades psiqui谩tricas) o, en casos poco comunes, los diur茅ticos con tiaz铆dicos
  • Consumo de gran cantidad de calcio o de leche, combinado con anti谩cidos
  • Inmovilidad; haber estado en cama varias semanas, en combinaci贸n con algunos trastornos 贸seos
  • Insuficiencia renal
  • Alimentaci贸n por sonda naso g谩strica o intravenosa (TPN)
  • Deshidrataci贸n severa.

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驴C贸mo se diagnostica el exceso de calcio en la sangre?

El exceso de calcio en la sangre se diagnostica con pruebas de sangre que miden el nivel de calcio. Para ayudar a encontrar la causa, su m茅dico puede examinar el nivel de hormona paratiroidea y vitamina D, el funcionamiento de los ri帽ones y el nivel de calcio en la orina. Su m茅dico puede hacerle otros ex谩menes para evaluar mejor su condici贸n, como medir el nivel de f贸sforo o la densidad mineral 贸sea, o realizar una ecograf铆a u otro tipo de prueba.

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驴Cu谩l es el tratamiento en caso de exceso de calcio en la sangre?

El tratamiento depender谩 de la causa del exceso de calcio en la sangre.

En general, el mejor tratamiento es tratar el trastorno que est谩 causando el exceso de calcio en la sangre. Por ejemplo, a los pacientes con hiperparatiroidismo primario que presentan s铆ntomas, generalmente se les opera para extirpar la gl谩ndula paratiroides que est谩 causando los problemas.

Hasta que no se resuelva el problema de fondo, el tratamiento puede incluir medicamentos para mejorar el nivel de calcio. Cuando el exceso de calcio en la sangre es severo, el paciente puede requerir hospitalizaci贸n para que vuelva a un nivel que no comprometa su salud.

Quiz谩 no necesite ning煤n tratamiento si su nivel de calcio en la sangre no es muy alto o si no presenta problemas de salud.

En ese caso, se continuar谩 vigilando su condici贸n durante un tiempo.

Consulte con su m茅dico o terapeuta acerca del mejor tratamiento para su situaci贸n en particular.

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Cola de Caballo un regalo de la naturaleza: principios, indicaciones, acci贸n farmacol贸gica, patolog铆as que trata, posolog铆a

COLA DE CABALLO

Nombre cient铆fico: Equisetum Arvense

 

PRINCIPIOS ACTIVOS:

  • Silicio (no hidrosoluble = tomar en c谩psulas)
  • Potasio
  • Minerales
  • Saponina
  • Flavonoides = diur茅tica
  • 脕cidos org谩nicos

 

ESPECIALIDAD

  • General
  • Hepatolog铆a
  • Traumatolog铆a
  • Reumatolog铆a
  • Endocrinolog铆a
  • Metabolismo
  • Est茅tica
  • Circulatorio
  • Genitourinario
  • Ginecolog铆a
  • Digestivo

 

INDICACIONES

  • Artrosis: regenerador
  • Procesos degenerativos de la piel
  • Arrugas
  • Estr铆as
  • Mejora la flacidez
  • U帽as fr谩giles y quebradizas
  • Procesos degenerativos del tejido conjuntivo
  • Convalecencia. Anemia
  • Consolidaci贸n de fracturas
  • Reumatismo
  • Osteoporosis
  • Obesidad
  • Hipertensi贸n
  • Hiperuricemia, gota
  • Oligurias: Poca producci贸n de orina, con la consiguiente probabilidad de desarrollar piedras en los ri帽ones (c谩lculos renales)
  • Urolitiasis, c谩lculos renales
  • Cistitis
  • Prostatitis
  • Hemorragias nasales
  • Hematurias
  • Metrorragias
  • Dismenorrea
  • Hemorroides
  • Ulceras gastroduodenales.
  • Edema postraum谩tico

 

OBSERVACIONES Y/O PRECAUCIONES

  • Usar en tratamientos cortos: Su uso prolongado puede producir disturbios nerviosos (cefaleas, tenesmos, anorexia, disfagia)
  • Problemas en la tensi贸n arterial
  • No recomendable embarazadas y lactantes

 

POSOLOG脥A

  • Uso interno:
  • Decocci贸n 3-5 tazas / d铆a
  • Extracto fluido 3 gr al d铆颅a. Se vende en farmacias y herbolarios
  • Jugo freso: 3 cucharadas / comida
  • Uso externo, en forma de compresas o lavados: 10 g de droga en 1 litro de agua.

 

ACCI脫N FARMACOL脫GICA

  • Diur茅tico suave
  • Hemost谩tico
  • Remineralizante

 

USO INTERNO

  • Metabolismo:
  • Diuresis: La cola de caballo constituye una de las especies m谩s diur茅ticas de todas las plantas. Es decir que posee una gran capacidad para eliminar agua del cuerpo, hasta el extremo que puede llegar a aumentar la orina en un 30 % m谩s de lo que es habitual. Este hecho hace que aparezca en la composici贸n de la mayor铆颅a de productos que habitualmente se venden para reducir peso. Esta propiedad se debe a la acci贸n de varios componentes, entre los cuales hay que destacar la equisetonina y el potasio, pero tambi茅n intervienen otros, como el calcio, el magnesio, el 脕cido asc贸rbico y el 脕cido caf茅ico.
    Se usa en enfermedades relacionadas con los problemas de retenci贸n de l铆quidos. Es uno de los mejores depurativos que se puede utilizar para el tratamiento de las siguientes enfermedades o problemas metab贸licos:
  • En la obesidad
  • En el exceso de 脕cido 煤rico.
  • En enfermedades reum谩ticas, como la artritis o la gota.
  • En enfermedades del aparato urinario:
  • Oliguria
  • Cistitis: Enfermedad de la vejiga urinaria (Cistitis)
  • Prostatitis: Problemas de pr贸stata
  • Hemorragias: Es un buen remedio para detener las hemorragias ya que los 脕cidos p茅ptico y g谩lico constituyen buenos hemost谩ticos que detienen la p茅rdida de sangre. Por lo tanto su uso ser谩 apropiado en situaciones en las que se produce una p茅rdida de sangre m谩s grande de lo normal: reglas demasiado abundantes (metrorragia), sangrados uterinos, sangrados frecuentes de nariz, esputos sanguinolentos, presencia de sangre en la orina, etc. ( Tomar tres tazas al d铆a de la preparaci贸n anterior o 6 gr. de extracto fluido al d铆颅a)
  • Huesos: Por su contenido en silicio, se recomienda para que el cuerpo repare tejidos 贸seos, fruto de alg煤n traumatismo o de la propia descalcificaci贸n corporal. El s铆lice ayuda a fijar el calcio, por lo que el cuerpo puede almacenar m谩s cantidad de este mineral y consigue formar huesos o tendones en mejor estado. Ser谩 muy interesante utilizar esta planta cuando se haya producido alguna fractura en alg煤n hueso o ligamento, o en las distensiones de estos 煤ltimos. Igualmente ser谩 recomendable en aquellos casos en que se produzca una perdida anormal de calcio o una mala fijaci贸n del mismo, tal como ocurre en la osteoporosis.
  • Cabello: Por su contenido en silicio resulta tambi茅n adecuada para mantener el cabello en buen estado ayudando en la prevenci贸n de la calvicie o en la aparici贸n de la caspa. (Infusi贸n de una cucharadita de planta seca por taza de agua. Tomar una taza al d铆颅a)
  • U帽as: Igualmente el silicio fortalece la u帽as fr谩giles o quebradizas e impide que se rompan con tanta facilidad. (Infusi贸n de una cucharadita de planta seca por taza de agua. Tomar una taza al d铆a)

 

USO EXTERNO

  • Piel: Usado externamente posee propiedades astringentes y vulnerarias que resultan 煤tiles en el tratamiento de enfermedades de la piel, como eccemas, o en heridas que presentan dificultades en su curaci贸n. (Limpiar la zona afectada con la infusi贸n de una cucharadita de hojas secas por taza de agua)
  • 脷lcera bucales: Realizar enjugues con la preparaci贸n anterior
  • Ojos: Inflamados. Doloridos. Orzuelos. Irritaci贸n. Picor. Conjuntivitis. (Aplicar con una gasa el l铆quido de la infusi贸n). Glaucoma por ser antiinflamatorio reduce la tensi贸n ocular. Retrasa la aparici贸n de la miop铆颅a y la hipermetrop铆颅a o prevenir su empeoramiento. (Realizar ba帽os oculares con compresas mojadas en el l铆quido resultante de la decocci贸n durante 10 minutos de 100 g de planta seca en un litro de agua
  • Aparato genital femenino: Inflamaciones o infecciones de la vulva y de la vagina (vulvitis, bulbo vaginitis, vaginitis)
    (Realizar lavados con la decocci贸n de 60 gr. de planta seca por litro de agua)
  • Hemorroides: La misma preparaci贸n anterior puede utilizarse para tratar externamente las almorranas, especialmente aquellas que sangran. (Realizar lavados con la decocci贸n de 60 gr. de planta seca por litro de agua)
  • Hemorragias nasales: Aparte de usarla internamente, tal como se ha visto antes, es conveniente reforzar los capilares nasales externamente para impedir su rotura. Para ello introduciremos en el agujero nasal sangrante un trozo de algod贸n mojado con un poco de zumo de la planta tierna.

 

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DOLOR MUSCULAR, CAUSAS Y CUIDADOS


El dolor muscular suele estar relacionado con tensi贸n, sobrecarga o lesi贸n muscular por un ejercicio o trabajo f铆sicamente exigente. En estas situaciones, el dolor muscular tiende a comprometer a m煤sculos espec铆ficos, comienza durante o justo despu茅s de la actividad y su causa en estos casos usualmente es bastante obvia.

El dolor muscular tambi茅n puede ser un signo de enfermedades que afectan todo el cuerpo, como algunas infecciones (incluyendo la gripe) y trastornos que afectan los tejidos conectivos en todo el cuerpo (como el lupus).

Una causa com煤n de dolores y molestias musculares es la fibromialgia, una afecci贸n que involucra sensibilidad en los m煤sculos y tejido blando circundante, dificultades para dormir, fatiga y dolores de cabeza.

CAUSAS

Las causas m谩s comunes son:

  • Lesi贸n o trauma, tales como los esguinces y distensi贸n muscular
  • Sobrecarga: usar demasiado el m煤sculo o de forma muy exigente
  • Exigencia sobre un m煤sculo frio
  • Tensi贸n o estr茅s

El dolor muscular tambi茅n puede deberse a:

  • Algunos medicamentos, como:
    • IECA para bajar la presi贸n arterial
    • coca铆na
    • estatinas para disminuir el colesterol
  • Dermatomiositis
  • Desequilibrio electrol铆tico como en el caso de muy poco potasio o calcio
  • Fibromialgia聽>
  • Infecciones incluyendo:
    • gripe
    • enfermedad de Lyme
    • malaria
    • absceso en el m煤sculo
    • polio
    • fiebre maculosa de las Monta帽as Rocosas
    • triquinosis (谩scaris)
  • Lupus
  • Polimialgia reum谩tica
  • Polimiositis
  • Rabdomi贸lisis

CUIDADOS PERSONALES

Cuando se presenta dolor muscular por sobrecarga o lesi贸n, descanse esa parte del cuerpo. Aplique hielo dentro de las primeras 24 a 72 horas de una lesi贸n para reducir la inflamaci贸n y el dolor. Despu茅s de esto, la aplicaci贸n de calor a menudo ofrece m谩s alivio.

Los dolores musculares producto de sobrecarga y fibromialgia suelen responder bien a los masajes. Los ejercicios de estiramiento suaves despu茅s de un per铆odo de descanso largo tambi茅n son 煤tiles.

El ejercicio regular puede ayudar a restaurar el tono muscular apropiado. Caminar, montar en bicicleta y nadar son buenas actividades aer贸bicas que se pueden intentar. Un fisioterapeuta puede ense帽arle ejercicios de estiramiento, tonificaci贸n y aer贸bicos para que se sienta mejor y no tenga dolor. Empiece lentamente e incremente las sesiones de ejercicios de manera gradual. Evite las actividades aer贸bicas de alto impacto y el levantamiento de pesos cuando est茅 lesionado o mientras tenga dolor.

Es necesario asegurarse de dormir bien y tratar de reducir el estr茅s. El yoga y la meditaci贸n son excelentes formas para ayudarlo a dormir y relajarse.

驴CUANDO ACUDIR A UN TERAPEUTA?

Consulte si:

  • El dolor muscular persiste por m谩s de tres d铆as.
  • Hay un dolor muscular severo e inexplicable.
  • Se presenta cualquier signo de infecci贸n, como hinchaz贸n o enrojecimiento, alrededor del m煤sculo sensible.
  • Se presenta circulaci贸n deficiente en el 谩rea donde est谩n los dolores musculares (por ejemplo, en las piernas).
  • Tiene una picadura de insecto o una erupci贸n.
  • El dolor muscular ha sido asociado con el comienzo o el cambio de dosis de un medicamento, como una estatina.

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