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Formamos Terapeutas Profesionales

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GRIPE

Infecci贸n respiratoria, contagiosa, causada por un virus. Se propaga a trav茅s de la saliva. Incubaci贸n 24-48 hs.

 

S铆ntomas de la gripe

Escalofr铆os y fiebre mayor de 38潞

Dolores musculares

Dolor de espalda

Dolor de cabeza

Tos, generalmente seca

Dolor de garganta

Ronquera

Mucosidad

Fatiga, incluso post gripal

Digestivos. Diarrea. V贸mitos. Dolor abdominal

 

Existe peligrosidad en caso de:

Dolor de o铆do

Secreci贸n espesa: por nariz, o铆dos o senos (revisi贸n)

Sinusitis

 

Existe urgencia en caso de:

Si la fiebre alcanza los 41潞

Sangre en esputos

Respiraci贸n jadeante o dolor en el pecho: Puede haber un infarto o insuficiencia respiratoria

Dolor o rigidez de cuello: Podr铆a haber meningitis

 

Recomendaciones para la gripe

Agua de mar; en Spray (Rinomer)

G谩rgaras de Tomillo + Miel. O de Lim贸n con Miel

Humidificar el aire (spray con agua鈥)

Reposo

Beber mucho l铆quido (2 ls.)

Con v贸mitos o diarrea: Suero

Sustituir la leche de vaca por leche de Almendras o Soja

Evitar harina refinada

Ayuno en adultos. Mientras dura la fiebre solo alimentos l铆quidos: Caldo vegetales. Infusiones. Zumos naturales. Agua mineral (temperatura ambiente, nunca fr铆os).Despu茅s: Pur茅s. Compota de frutas. Crema de cereales. Dieta ligera en ni帽os

 

TRATAMIENTOS NATURALES PARA LA GRIPE (NATUROPATIA)

 

Fitoterapia:

Tisana antigripal:

Tomillo + Eucalipto + Pino +

Se puede a帽adir seg煤n sintomatolog铆a: Lavanda, o Menta, o An铆s verde

+ Miel

+ 30 gotas de Echinacea

Una vez fr铆o a帽adir Lim贸n

 

Oligoelementos

Cobre (efecto antibi贸tico reforz谩ndolo con Vitamina C), en ampollas

 

Homeopat铆a para la gripe

Se prescribir谩, dada la peculiaridad de la Homeopat铆a, seg煤n sintomatolog铆a individual.

Podemos destacar el 聽Oscillococcinum

 

Ni帽os:

1.- Estimular sistema Inmunitario

Invergriphi I

Dosis gl贸bulos: 陆 dosis / 3 veces al d铆a.

2.- Cobre (efecto antibi贸tico reforzado por Vitamina C)

Si hay que bajar fiebre

1.- Compresas

2.- Si muy elevada: antit茅rmicos (Paracetamol)

 

Es conveniente en cualquier caso estimular sistema inmunitario:

No es necesario administrar todos los productos recomendados

Equinacea: 30 gotas / 3 veces al d铆a

Extracto de semillas de pomelo

Zinc

+ Vitamina C (Dosis 1- 4 gr / en varias tomas al d铆a)

 

Proteger mucosas: En caso de irritaci贸n excesiva

Sauco

Azufre

1 ampolla / d铆a durante un mes

 

Recuperaci贸n cansancio post gripal

Oligoelementos:

Cobre-Oro-Plata

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Omeprazol 驴amigo o enemigo?

驴Para qu茅 se prescribe el omeprazol?

El omeprazol se usa, solo o con otros medicamentos, para tratar la enfermedad por reflujo gastroesof谩gico, si el flujo del contenido g谩strico del est贸mago provoca acidez estomacal, evitar una posible lesi贸n del es贸fago, para tratar 煤lceras, y tambi茅n se utiliza con otros medicamentos para tratar y prevenir la reaparici贸n de las 煤lceras provocadas por un determinado tipo de bacterias (H. pylori). El omeprazol act煤a disminuyendo la cantidad de 谩cido que el est贸mago produce.

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pastillo-patia

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驴C贸mo se debe usar este medicamento?

Si est谩 tomando las tabletas de liberaci贸n retardada, tr谩guelas enteras con un vaso lleno de agua. No las parta, ni mastique, ni las triture y mezcle con los alimentos.

Trague las c谩psulas de liberaci贸n retardada enteras. Si tiene dificultades para tragar las c谩psulas de liberaci贸n retardada, coloque una cucharada de compota de manzana blanda y fr铆a en un taz贸n vac铆o. Abra la c谩psula de liberaci贸n retardada y vierta cuidadosamente sobre la compota los gr谩nulos que contiene la c谩psula. Mezcle los gr谩nulos con la compota de manzana y trague la mezcla de inmediato, con un vaso de agua fr铆a. No mastique ni triture los gr谩nulos. No guarde la mezcla de compota de manzana y gr谩nulos para usarla m谩s tarde.

Si est谩 tomando el polvo para suspensi贸n oral, deber谩 mezclarlo con agua antes de su uso.

No tome el omeprazol sin receta durante m谩s de 14 d铆as ni se automedique con el omeprazol con mayor frecuencia que una vez cada 4 meses sin consultar a su m茅dico.

Siga tomando el omeprazol aunque se sienta bien. No suspenda el omeprazol con receta sin consultar a su m茅dico. Si su afecci贸n no mejora o empeora, llame a su m茅dico.

P铆dales a su m茅dico o a su farmac茅utico una copia de la informaci贸n del fabricante para el paciente.

 

驴Cu谩les son las precauciones especiales que debo seguir?

Antes de tomar omeprazol,

  • Informe a su m茅dico y a su farmac茅utico si es al茅rgico al omeprazol, dexlansoprazol (Dexilant), esomeprazol (Nexium), lansoprazol (Prevacid), pantoprazol (Protonix), rabeprazol (Aciphex), a alg煤n otro medicamento, o a alguno de los ingredientes del producto del omeprazol que tomar谩. P铆dale a su farmac茅utico una lista de los ingredientes o consulte la etiqueta del envase.
  • D铆gales a su m茅dico y a su farmac茅utico qu茅 otros medicamentos con y sin receta, vitaminas, suplementos nutricionales y productos herbarios est谩 tomando o planea tomar. No olvide mencionar ninguno de los siguientes: ciertos antibi贸ticos, incluyendo ampicilina (Principen, en Unasyn); anticoagulantes (鈥渄iluyentes de la sangre鈥), como warfarina (Coumadin); atazanavir (Reyataz); benzodiazepinas, como diazepam (Valium); cilostazol (Pletal); clopidogrel (Plavix); ciclosporina (Neoral, Sandimmune); digoxina (Lanoxicaps, Lanoxin); disulfiram (Antabuse); diur茅ticos (“p铆ldoras de agua”); suplementos de hierro; ketoconazol (Nizoral); metotrexato (Rheumatrex, Trexall); nelfinavir (Viracept); fenito铆na (Dilantin); saquinavir (Invirase); tacrolim煤s (Prograf); y voriconazol (Vfend), y otros medicamentos con receta antimic贸ticos o contra la candidiasis. Es posible que su m茅dico deba cambiar las dosis de sus medicamentos o vigilarlo de cerca por si presentara efectos secundarios.
  • Si planea tomar omeprazol de venta sin receta, primero d铆gale a su m茅dico si la acidez estomacal se ha prolongado durante 3 meses o m谩s, o si ha presentado alguno de estos s铆ntomas: aturdimiento, sudoraci贸n o mareos junto con acidez estomacal; dolor en el pecho o en los hombros; falta de aire o sibilancia; dolor que se propaga a los brazos, el cuello o los hombros; p茅rdida de peso inexplicable; n谩useas; v贸mitos, especialmente si el v贸mito es sanguinolento; dolor de est贸mago; dificultad para tragar alimentos o dolor al tragar alimentos; o heces negras o sanguinolentas. Posiblemente tenga una afecci贸n m谩s grave de lo que imagina, y eso no puede tratarse con medicamentos de venta sin receta.
  • Informe a su m茅dico si tiene o ha tenido un bajo nivel de magnesio en la sangre o enfermedad del h铆gado.
  • Informe a su m茅dico si est谩 embarazada, si planea quedar embarazada o si est谩 dando el pecho. Si queda embarazada mientras est谩 tomando el omeprazol, llame a su m茅dico.

Si tiene 50 a帽os de edad o m谩s, preg煤ntele a su m茅dico si es prudente que usted tome pantoprazol El riesgo de que usted puede desarrollar una forma grave de diarrea causada por bacterias o que es posible que se fractura la mu帽eca, la cadera o la columna vertebral puede ser mayor si usted es de una edad avanzada.

驴Cu谩les son los efectos secundarios que podr铆a provocar este medicamento?

El omeprazol puede provocar efectos secundarios. Informe a su m茅dico si alguno de estos s铆ntomas es intenso o no desaparece:

  • estre帽imiento
  • gases
  • n谩useas
  • v贸mitos
  • dolor de cabeza

Algunos efectos secundarios pueden ser graves. Si presenta alguno de estos s铆ntomas, llame a su m茅dico de inmediato, o obtenga ayuda m茅dica de emergencia:.

  • sarpullido
  • urticaria
  • comez贸n
  • inflamaci贸n de la cara, la garganta, la lengua, los labios, los ojos, las manos, los pies, los tobillos o las pantorrillas
  • dificultad para respirar o tragar
  • ronquera
  • latidos del coraz贸n irregulares, r谩pidos, o fuertes
  • cansancio excesivo
  • mareos
  • sensaci贸n de mareo
  • espasmos musculares
  • temblor incontrolable de una parte del cuerpo
  • convulsiones
  • diarrea grave con heces acuosas
  • dolor de est贸mago
  • fiebre

 

Las personas que toman inhibidores de la bomba de protones, como el omeprazol, pueden ser m谩s propensas a fracturarse las mu帽ecas, las caderas o la columna vertebral que las personas que no toman uno de estos medicamentos. El riesgo es mayor en las personas que toman dosis altas de uno de estos medicamentos o que los toman durante un a帽o o m谩s.

Algunas personas que toman el omeprazol por mucho tiempo pueden tener un debilitamiento del revestimiento del est贸mago.

Consulte a su m茅dico sobre los riesgos de tomar el omeprazol.

El omeprazol puede provocar otros efectos secundarios. Llame a su m茅dico si tiene lg煤n problema inusual mientras toma este medicamento.

 

驴Qu茅 hacer caso de una sobredosis?

En caso de una sobredosis, acuda al servicio de urgencias, si el paciente est谩 inconsciente, o no respira, llame inmediatamente al 112.

Los s铆ntomas de sobredosis son, entre otros:

  • confusi贸n
  • somnolencia
  • visi贸n borrosa
  • latidos del coraz贸n r谩pidos o fuertes
  • n谩useas
  • v贸mitos
  • sudoraci贸n
  • rubor (sensaci贸n de calor)
  • dolor de cabeza
  • sequedad en la boca

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El Ebola, informacion basica e impresindible

 

La聽fiebre hemorr谩gica聽del Ebola es causada por el virus del ebola. Es una enfermedad grave y muchas veces fatal. Puede afectar a humanos y a otros primates. Los investigadores creen que los humanos la contraen a trav茅s de un animal infectado. El contagio del ebola puede darse de persona a persona por medio de sangre o secreciones.

Los s铆ntomas del ebola El periodo de incubaci贸n del ebola, gasta que aparecen los s铆ntomas oscila entre los dos y los 21 d铆as luego de la exposici贸n al virus del ebola. En general, incluyen:

  • Fiebre
  • Dolor de cabeza
  • Dolor en los m煤sculos
  • Dolor de articulaciones
  • Debilidad
  • Diarrea
  • V贸mitos
  • Dolor de est贸mago
  • Falta de apetito

Otros s铆ntomas del ebola incluyen sarpullido, enrojecimiento de los ojos y sangrado interno y externo.

Los primeros s铆ntomas del ebola son similares a los de otras enfermedades comunes. Esto hace dif铆cil diagnosticar a una persona que ha sido infectada por poco tiempo. Sin embargo, si una persona presenta estos s铆ntomas y existe la sospecha de Ebola, el paciente debe ser aislado en cuarentena. Tambi茅n es importante avisar a las autoridades sanitarias. Varios ex谩menes de laboratorio pueden confirmar el diagn贸stico de Ebola.

No existe una cura para el Ebola. Actualmente se est谩 ensayando con nuevos medicamentos que abren una puerta a la esperanza. El tratamiento consiste en proveer cuidado de apoyo como fluidos, ox铆geno y tratamientos para las complicaciones. Algunas personas con Ebola se recuperan pero muchas no.

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PLANTAS ANTIDIARREICAS

En contraposici贸n al estre帽imiento est谩 la diarrea, o excreci贸n frecuente de heces l铆quidas no formadas, lo cual provoca una baja absorci贸n de l铆quidos y nutrientes, pudiendo estar acompa帽ada de dolor, fiebre, n谩useas, v贸mitos, debilidad y p茅rdida del apetito. No se trata de una enfermedad sino el s铆ntoma de otras lesiones o patolog铆as, y se acompa帽a generalmente de dolor abdominal, y a menudo n谩useas y v贸mitos. El tratamiento com煤n contra la diarrea implica un consumo de cantidades adecuadas de agua para sustituir la p茅rdida de l铆quidos, mezclada con electr贸litos para recuperar las sales minerales esenciales y ciertos nutrientes. El uso de plantas medicinales puede ser complementario o coadyuvante, evitando la irritaci贸n de la mucosa y favoreciendo la formaci贸n de bolo fecal m谩s consistente.

Las plantas medicinales es un remedio propio de la medicina natural. En el curso de Fitoterapia, interesant铆simo tanto para ejercer profesionalmente, como para resolver problemas familiares y propios, mediante la medicina natural, que entre sus ventajas presenta no solo su eficacia, sino tambi茅n la ausencia de efectos secundarisos, podr谩s encontrar las acciones terap茅uticas de los componentes, el estudio de las plantas y su aplicaci贸n pr谩ctica, es decir desde una patolog铆a, ver recomendaciones, tratamientos espec铆ficos y su dosificaci贸n.

 

PLANTAS ANTIDIARREICAS

 

I – PLANTAS CON TANINOS

RATANIA

Se utiliza la ra铆z por su contenido en taninos cat茅quicos y propiedades astringentes, antidiarreicas, hemost谩ticas locales y cicatrizantes. Su alto contenido en oxalatos provoca casos de litiasis ox谩licas.

Puede producir dispepsias hipersecretoras y reacciones inflamatorias de tipo al茅rgico. No se debe emplear m谩s de dos semanas seguidas.

La ra铆z de ratania est谩 indicada en el tratamiento sintom谩tico de la diarrea. Como hemost谩tica se utiliza en tratamiento de hemorragias externas y como cicatrizante de heridas superficiales. En uso interno se emplea habitualmente la decocci贸n.

T脡

Se utiliza la hoja. Las hojas se presentan en diferentes preparaciones comerciales, de las cuales el t茅 negro tiene mayores propiedades astringentes.

Contiene taninos cat茅quicos (8-25%) y catequinas, que se presentan oxidadas y se polimerizan en el t茅 negro, bases x谩nticas, fundamentalmente cafe铆na. Tambi茅n existen flavonoides, antocianidinas, 谩cidos cafeoilqu铆nicos y sapon贸sidos.

El t茅 tiene propiedades antidiarreicas debido a su contenido en taninos y cafe铆na.

Est谩 indicado para el tratamiento de la diarrea. El t茅 normalmente se administra como tisana. Como antidiarreico, la infusi贸n de t茅 se debe dejar durante 10 minutos.

 

OTRAS ESPECIES CON TANINOS

La hoja de hamamelis o Hamamelis virginiana y el ar谩ndano o fruto de Vaccinium myrtilus聽 tambi茅n tienen propiedades antidiarreicas por su contenido en taninos.

 

II – PLANTAS CON MUC脥LAGOS

ALGARROBA

La algarroba es el fruto de Ceratonia siliqua (Cesalpinaceae). De los frutos se obtiene la harina de algarroba y de las semillas la goma de garrof铆n. La goma de garrof铆n est谩 formada en un 90-95% por muc铆lagos, mientras que la harina de algarroba contiene az煤cares solubles (40-50%) y taninos condensados (20%).

La goma de garrof铆n produce sensaci贸n de saciedad, disminuyendo el apetito y aumentando el tiempo de vaciado g谩strico, por lo que tiene propiedades antidiarreicas. Adem谩s tiene un suave efecto laxante por aumento de masa, y propiedades hipolipemiantes, como ocurre con otras especies con muc铆lagos. El empleo de goma de garrof铆n est谩 indicado como coadyuvante en reg铆menes adelgazantes, como antidiarreico en estre帽imiento en ni帽os, como laxante suave para obtener una correcta regulaci贸n de la funci贸n intestinal y como coadyuvante en el tratamiento de hipercolesterolemias. Se toman de 500 a 1500 mg de goma de garrof铆n, 30 min antes de las comidas, con abundante agua o zumo.

La harina de algarroba tiene propiedades antidiarreicas debido a su contenido en taninos astringentes. Se emplea en el tratamiento sintom谩tico de diarreas del lactante y del ni帽o. Se toma en forma de cocimiento con agua y/o leche haciendo papillas al 1%, para el extracto fluido se dosifican 50 gotas 3 veces al d铆a.

El uso de goma de garrof铆n est谩 contraindicado en pacientes que padezcan obstrucci贸n intestinal, estenosis esof谩gica, pil贸rica o intestina Adem谩s puede afectar a la absorci贸n de medicamentos y nutrientes.

ISPAGULA

Las semillas de ispagula (Plantago ovata) se utilizan tambi茅n como reguladores del tr谩nsito intestinal.

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ARTRITIS REUMATOIDE, CAUSAS, DIAGNOSIS, TRATAMIENTO

La artritis reumatoide es una enfermedad que causa dolor, hinchaz贸n y rigidez聽 y afecta a las articulaciones.

Una de las caracter铆sticas llamativas es su simetr铆a, es decir si una rodilla聽 la sufre, habitualmente la sufre la otra, as铆 sucede con todas las articulaciones. 聽Suele afectar a m谩s de una articulaci贸n, y puede darse en cualquier articulaci贸n. Otros s铆ntomas que afectan a los que la padecen son: malestar, e incluso fiebre.

Puede aparecer por un periodo de tiempo, que oscila desde unos meses a un par de a帽os, y desaparecer sin dejar rastro. En otras ocasiones act煤a de forma alternante, con 茅pocas en que aparecen los s铆ntomas o empeoran y 茅pocas en que se mejoran (remiten). En los casos m谩s graves, la enfermedad puede durar muchos a帽os o toda la vida, en estos casos la enfermedad puede causar da帽os graves en las articulaciones.

 

Poblaci贸n de riesgo:

Puede afectar a cualquier persona y en cualquier edad, aunque ocurre con m谩s frecuencia entre las mujeres. La artritis reumatoide comienza a menudo durante la edad mediana y es m谩s com煤n entre las personas de mayor edad.

 

Causas

Aunque se desconoce la causa exacta de la artritis reumatoide. Se sabe que con este tipo de artritis, el sistema inmunitario ataca a los tejidos de su propio cuerpo. Actualmente las investigaciones est谩n adelantando mucho en la comprensi贸n de los mecanismos de c贸mo se genera.

Algunos factores que podr铆an causar la artritis reumatoide son:

  • Los genes (pasan de padres a hijos)
  • El medioambiente
  • Las hormonas.

 

Diagnosis

La artritis reumatoide puede ser dif铆cil de diagnosticar porque:

No existe una prueba espec铆fica para determinar la enfermedad

Los s铆ntomas pueden ser iguales a los de otras enfermedades de las articulaciones

Puede tomar alg煤n tiempo para que se presente el cuadro completo con todos los s铆ntomas.

Para diagnosticar la artritis reumatoide, hay que tener en cuenta la historia cl铆nica, el examen f铆sico, las radiograf铆as y los an谩lisis de laboratorio.

 

Tratamiento

La artritis reumatoide tiene varias opciones para su tratamiento

Los objetivos del tratamiento son:

  • Eliminar el dolor
  • Reducir la hinchaz贸n
  • Reducir o detener el da帽o a la articulaci贸n
  • Ayudar a las personas a sentirse mejor
  • Ayudar a las personas a mantenerse activas.

El tratamiento puede incluir educaci贸n al paciente, programas de autocontrol y grupos de apoyo que ayudan a las personas a aprender acerca de:

Los tratamientos:

Ejercicios y m茅todos de relajaci贸n

Aprender a controlar las emociones

Aumentar autoestima

Llevar una vida plena y activa.

El tratamiento para la artritis reumatoide puede incluir:

1.- Cambios en el estilo de vida:

  • He aqu铆 algunas maneras en que usted puede cuidarse:
  • Mantenga un buen equilibrio entre el descanso y el ejercicio
  • Cuide sus articulaciones
  • Reduzca el estr茅s
  • Consuma una dieta saludable.

2.- Medicamentos

Estos pueden usarse para aliviar el dolor, reducir la hinchaz贸n y para prevenir que la enfermedad empeore.

El principal inconveniente son los efectos secundarios

3.- Cirug铆a. Se usa para:

 

  • Reducir el dolor
  • Ayudar a que la articulaci贸n funcione mejor
  • Ayudar a las personas a llevar a cabo sus actividades diarias.
  • La cirug铆a no es conveniente para todo el mundo, y solo debe aplicarse en casos muy extremos

4.- Terapias Naturales:

Son las m谩s adecuadas, por su efectividad, dado que atienden al conjunto de la persona y no solo al problema sintom谩tico.

Las terapias naturales a aplicar son, seg煤n la fase en la que se encuentre el proceso, y que modificaremos seg煤n progreso:

Reflexolog铆a Podal

Durante 6 meses: Complementos de 聽Omega 3

Ba帽os: Seg煤n haya brote inflamatorio o no el ba帽o ser谩 fr铆o o caliente y aplicaremos una cataplasma con arcilla y algas o con Ulmaria,

Se puede administrar Harpagofito (200 mg 3 tomas/d铆a), o Ulmaria, Sauce blanco o Enebro en caso de Inflamaci贸n.

Otro aspecto importante y a veces necesario es la diuresis con una infusi贸n en la que incluiremos algunas plantas con acci贸n diur茅tica como Cola de caballo, Ortosif贸n, Abedul, Arenaria roja鈥 O bien en capsulas

Otras medidas

Antiinflamatorio. Por ejemplo: Harpagofito (200 mg 3T/d铆a). Ulmaria. Sauce

Sulfato de glucosamina:

Se puede complementar el tratamiento con Oligoterapia:

  • Manganeso-Cobre
  • Cobre-Oro-Plata

Tambi茅n puede necesitar Tisana depurativa de sangre con plantas como: Llant茅n, Cola de caballo, Estigmas de ma铆z, Ortiga; o una depuraci贸n general.

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DOLOR DE CABEZA 驴LENGUAJE DEL CUERPO?

Los dolores de cabeza hacen que una persona se sienta miserable. Es poco lo que hay que decir sobre el dolor de cabeza palpitante, opresivo y martilleante que le hace estremecer, quejarse, y hasta llevarle a la depresi贸n.

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Sin embargo algunos expertos se帽alan que los dolores de cabeza cr贸nicos o espor谩dicos ofrecen pistas del estado de salud de una persona, indicando que pueden decir mucho de una persona. Pueden indicar que est谩 haciendo cosas que no son buenas para usted. Tambi茅n pueden advertirle de dolencias graves.

“Un dolor de cabeza puede ser s铆ntoma de un simple trastorno org谩nico, de una dolencia grave, de una complicaci贸n, de una tensi贸n muscular, de una carencia org谩nica, de una caracter铆stica individual como tener estr茅s, que su tipo de vida no es adecuado…, de ah铆 que sea tan dif铆cil de combatir, en su ra铆z, ya que cada persona tiene un dolor de cabeza, por una causa espec铆fica.

Entre las causas de dolor de cabeza relacionadas con el estilo de vida se encuentran:

  • No comer suficiente
  • Deshidrataci贸n
  • Una mala postura en el lugar de trabajo
  • Fatiga ocular (vista cansada)

As铆 pues no debe tratar el dolor de cabeza solo con medicamentos. Sino averiguar la causa, para eliminarla.

Act煤e como un investigador cient铆fico: Cuando se inicie un dolor de cabeza, analice y anote, lo que est谩 haciendo, como se siente, lo que ha comido en las 煤ltimas 24 horas… Cuantos m谩s datos recopile, m谩s posibilidades tendr谩 de 茅xito.

Vaya estableciendo comparativas y encontrando coincidencias.

Un ejemplo cl谩sico es el de un estudiante universitario que sufr铆a dolores de cabeza frecuentes y horribles. Y encontr贸 que su dolor ten铆a una simple explicaci贸n.

“Resulta que estudiaba y trabajaba tan duro que se olvidaba comer”. El estudiante no com铆a en todo el d铆a y solo hac铆a una comida tarde por la noche. Cuando empez贸 a comer de forma regular a lo largo del d铆a, sus dolores de cabeza desaparecieron.

Una forma terrible de dolor de cabeza vascular es la migra帽a. Las personas que tienen migra帽as a menudo encuentran que su dolor de cabeza es debilitante. Si no se trata, el dolor de cabeza puede durar desde horas hasta tres d铆as.

El dolor de migra帽a es muy diferente del dolor de cabeza tensional. Estos son como si se tuviera una banda apretada alrededor de la cabeza, y a menudo vienen acompa帽ados de fatiga.

Las migra帽as no son todas iguales, son m谩s como un tipo de dolor martilleante y punzante. Afectando habitualmente solo a un lado de la cabeza y algunas veces vienen acompa帽adas de n谩useas.

Lo que las personas necesitan hacer con respecto a las migra帽as es determinar cu谩les son sus se帽ales de advertencia y desencadenantes. Y si se determina qu茅 desencadena las migra帽as, se pueden mantener a raya evitando los factores desencadenantes.

Entre las se帽ales de advertencia de que se puede desarrollar una migra帽a, se encuentran (aunque no siempre):

  • Un aura en el campo de visi贸n
  • Dificultad para hablar
  • Oler algo que no est谩 presente, como naranjas.
  • Confusi贸n
  • Nauseas
  • P茅rdida del apetito
  • Mayor sensibilidad a la luz brillante o al ruido estruendoso.

Por otra parte, los desencadenantes de la migra帽a var铆an ampliamente de una persona a otra. Entre los m谩s comunes se encuentran:

  • Algunos alimentos
  • Olores fuertes o humos
  • Problemas del estado de 谩nimo, como depresi贸n o ansiedad
  • Saltarse dosis de medicamentos
  • Bajos niveles de az煤car en sangre
  • Cambios repentinos en el clima
  • Luz brillante o intermitente
  • La menstruaci贸n u otros cambios hormonales

Evitar estos factores desencadenantes puede ser tan simple como ponerse un sombrero o gafas de sol, o refrescarse la cara y cabeza…

Y luego hay se帽ales de que un dolor de cabeza puede indicar una afecci贸n m谩s seria, como un tumor o un aneurisma. Entre las se帽ales de advertencia se encuentran:

  • Un tipo de dolor de cabeza severo que nunca haya sentido.
  • Un dolor de cabeza que no responde a medicamentos u otros tratamientos.
  • Dolores de cabeza que le despiertan cuando est谩 dormido.
  • Cuando un dolor de cabeza est谩 acompa帽ado de fiebre.
  • Confusi贸n o s铆ntomas nerviosos junto con dolor de cabeza.

Si observa alguno de estos s铆ntomas, no lo dude y consulte

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