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Diabetes, tipos, causas, consecuencias, medidas a tomar

Tener diabetes significa que su nivel de glucosa en la sangre (que frecuentemente se llama “az√ļcar en la sangre”) es demasiado alto. En la sangre siempre hay algo de glucosa porque el cuerpo la utiliza como fuente de energ√≠a. Pero si existe en exceso, es perjudicial para la salud.

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prevenir la diabetes

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¬ŅA qu√© se debe el nivel alto de glucosa en la sangre?

La glucosa proviene de los alimentos que usted come y tambi√©n se produce en el h√≠gado y los m√ļsculos. Esta glucosa es transportada por la sangre a todas las c√©lulas del cuerpo. Cuando hay un exceso de glucosa el p√°ncreas sintetiza y libera en sangre una hormona llamada insulina, que elimina la glucosa en sangre que la retira en forma de grasa en el interior de las c√©lulas . Si el cuerpo no produce suficiente insulina, o si la insulina no funciona de forma adecuada, la glucosa no puede entrar en las c√©lulas. Entonces el nivel de glucosa se queda en la sangre y se eleva demasiado, lo cual es un problema grave, como veremos m√°s adelante, en este caso se dice que se tiene prediabetes (proceso inicial) o diabetes.

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diabetes

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Síntomas de la diabetes

  • sentir mucha sed
  • orinar con frecuencia
  • tener mucha hambre o sentir cansancio
  • bajar de peso sin hab√©rselo propuesto
  • tener heridas que sanan lentamente
  • tener piel seca y sentir picaz√≥n
  • perder la sensibilidad en los pies o sentir hormigueo en los pies
  • tener visi√≥n borrosa

 

Tipos de diabetes

 

Diabetes tipo 1

Llamada también diabetes juvenil o diabetes insulinodependiente

En este tipo de diabetes, las células beta del páncreas ya no producen insulina porque el sistema inmunitario del cuerpo las ha atacado y destruido.

No existe, en este momento, una cura para la diabetes tipo 1, el tratamiento consiste en suplir esta carencia para evitar niveles altos de glucosa en sangre

Aporte externo de insulina

Dieta adecuada

Controles adecuados de la glucosa

Prevenir niveles altos de presión arterial y colesterol

 

Diabetes tipo 2

Tambi√©n llamada diabetes de comienzo en la edad adulta o diabetes no insulinodependiente, es la m√°s frecuente. Aunque puede aparecer a cualquier edad, incluso durante la ni√Īez. Esta forma de diabetes comienza generalmente con la resistencia a la insulina, que es una afecci√≥n que hace que las c√©lulas de grasa, musculares y del h√≠gado no utilicen la insulina adecuadamente.

El sobrepeso y la inactividad aumentan las probabilidades de que se presente la diabetes tipo 2.

El tratamiento consiste en:

Medicación

Dieta adecuada

Realizar actividad física con regularidad

Controlar la presión arterial y el colesterol.

 

Diabetes gestacional

Se presenta en algunas mujeres durante las √ļltimas etapas del embarazo.

Habitualmente este tipo de diabetes desaparece después del parto; pero aumenta la probabilidad de que aparezca, con el tiempo, diabetes tipo 2

La diabetes gestacional es causada por las hormonas del embarazo o por la escasez de insulina.

 

Peligros de la diabetes

Con el tiempo la diabetes puede producir problemas graves en:

  • Ojos (pudiendo llegar a la ceguera)
  • Ri√Īones (provoca una insuficiencia renal, incluso que dejen de funcionar)
  • Nervios (con p√©rdida de sensibilidad)
  • Circulaci√≥n sangu√≠nea deficiente (las heridas son dif√≠ciles de curar, y se llegan a infectar con facilidad). Que junto con la insensibilidad de los nervios pueden agravar los problemas hasta el punto de tener que necesitar una amputaci√≥n
  • Enc√≠as y dientes. Produci√©ndose infecciones e incluso ca√≠da de dientes
  • Multiplica la probabilidad de sufrir una enfermedad del coraz√≥n, as√≠ como un derrame cerebral.

 

¬ŅCu√°les son los niveles deseados de glucosa en la sangre?

Todos tenemos algo de glucosa en la sangre. En las personas que no tienen diabetes, el nivel normal es de 70 a 120. La glucosa en la sangre se eleva después de comer, pero vuelve a un nivel normal después de 1 ó 2 horas.

 

Puntos importantes

Dieta

Actividad f√≠sica (caminar, nadar, bailar, andar en bicicleta…)

Mantener el peso adecuado

Si usted usa insulina o toma medicamentos para la diabetes que ayudan al cuerpo a producir insulina, no olvide de tomarlos, no prescinda de ellos aunque de niveles adecuados de glucosa, siga las indicaciones del profesional que le trata.

 

Hiperglucemia

Un nivel de de glucosa alto en la sangre (en términos generales superior a 180). Indica una hiperglucemia

Puede producirse:

  • Si no toma el medicamento para la diabetes
  • Si come demasiado, fundamentalmente alimentos con gran cantidad de Hidratos de Carbono, sobre todo se so de alta carga gluc√©mica o de absorci√≥n r√°pida
  • Si no hace suficiente ejercicio.
  • Infecciones
  • El estr√©s tambi√©n pueden hacer que el nivel suba demasiado.

 

Hipoglucemia

Si su nivel de glucosa en la sangre baja demasiado, se puede producir hipoglucemia, ésta se puede presentar de improviso y puede deberse a:

  • Haber tomado demasiado medicamento para la diabetes.
  • Demasiado tiempo sin comer
  • Haber hecho m√°s ejercicio del acostumbrado, con un gasto excesivo de calor√≠as.
  • Consumo excesivo de bebidas alcoh√≥licas.
  • Sufrir un pico de hiperglucemia con la consiguiente liberaci√≥n de insulina que elimina la glucosa en sangre (no solo el exceso)

La hipoglucemia puede causar debilidad, confusión, irritabilidad, hambre o cansancio. Es posible que sude mucho, que le duela la cabeza o que se sienta a punto de desmayarse. Si la glucosa en la sangre sigue bajando, puede perder el conocimiento o sufrir convulsiones.

Es la causa de m√°s com√ļn de obesidad, la hipoglucemia provoca una carencia que el cerebro trata de suplir generando ciertas alarmas para obligarle a ingerir alimentos que aporten la glucosa, imprescindible en sangre, provoc√°ndole una ansiedad incontrolable por la comida, la cual no cede aunque coma, sino hasta que se digiere la comida y aporta la glucosa en sangre, dado el tiempo transcurrido, y la ingesta superior a las necesidades alimenticias esto provoca un pico de hiperglucemia, con la consiguiente aparici√≥n de insulina que retira la glucosa a los dep√≥sitos de grasa, creando un ciclo.

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Gastritis, dispepsia, gases estomacales o intestinales. Causas, tratamiento

Gastritis, dispepsia, gases estomacales o intestinales. Causas, tratamiento

Tres patologías molestas, que pueden ser causas unas de otras y que pueden llegar a ser graves.

La gastritis es un trastorno que consistente en tener una hinchazón en el estómago o el estómago inflamado.

La dispepsia en un trastorno que se manifiesta con dolor en el abdomen superior, ¬†molestias en el abdomen superior, as√≠ como s√≠ntomas de quemaz√≥n, presi√≥n o plenitud. Estos s√≠ntomas est√°n relacionados, muchas veces, aunque no necesariamente, con la comidas. Otros s√≠ntomas frecuentes son la sensaci√≥n de plenitud temprana (saciedad precoz), n√°useas, eructos y distensi√≥n. Mientras los s√≠ntomas de dispepsia pueden desarrollarse debido a enfermedades como la √ļlcera p√©ptica o la gastritis, la gran mayor√≠a de los pacientes con s√≠ntomas de dispepsia tienen diagn√≥stico de dispepsia funcional.

La flatulencia consiste en la distensión de estómago o intestinos debido a la acumulación de gases. Estos pueden tener origen gástrico o intestinal. En el primer caso se eliminan mediante eructos, y en el segundo se expulsan por vía anal. La acumulación de gases provoca la dilatación de las paredes gástricas, intestinales y abdominales, lo que provoca hinchazón y molestias que, en ocasiones, pueden ser graves.

aparato digestivo

 

Causas

Gastritis

Las causas m√°s comunes de gastritis son:

  • Ciertos medicamentos como √°cido acetilsalic√≠lico (aspirin), ibuprofeno o naproxeno.
  • Tomar demasiado alcohol.
  • Infecci√≥n del est√≥mago con una bacteria llamada¬†Helicobacter pylori.

Las causas menos comunes son:

  • Trastornos autoinmunitarios (como anemia perniciosa).
  • Reflujo de bilis hacia el est√≥mago (reflujo biliar).
  • Consumo de coca√≠na.
  • Ingerir o beber sustancias corrosivas o c√°usticas (como venenos).
  • Estr√©s extremo.
  • Infecci√≥n viral, como citomegalovirus y el virus del herpes simple (ocurre con m√°s frecuencia en personas con un sistema inmunitario d√©bil).

Un traumatismo o una enfermedad repentina y grave, como una cirugía mayor, insuficiencia renal o el hecho de estar con un respirador pueden causar gastritis.

Dispepsia

Las causas de dispepsia funcional son desconocidas y probablemente m√ļltiples. Existe alguna evidencia que implica cierta predisposici√≥n gen√©tica.

Aproximadamente 40% de los pacientes con dispepsia, el est√≥mago no se relaja normalmente en respuesta a una comida. Esto se conoce como ‚Äúalteraci√≥n en la acomodaci√≥n g√°strica‚ÄĚ y puede estar asociada con s√≠ntomas de plenitud y presi√≥n en algunos pacientes. Tambi√©n se observan alteraciones de las contracciones y del vaciamiento g√°strico en un porcentaje similar de pacientes. La alteraci√≥n del vaciamiento g√°strico ha sido asociada con s√≠ntomas de distensi√≥n y sensaci√≥n de plenitud temprana. Al menos dos tercios de los pacientes con dispepsia funcional presentan mayor percepci√≥n de la actividad g√°strica, lo que se denomina hipersensibilidad visceral.

Gases

Algunos alimentos ricos en fibra, carbohidratos, celulosa, prote√≠nas y grasas, junto con las bebidas gaseosas, pueden provocar la acumulaci√≥n de gases en el est√≥mago y/o gases en el intestino. Tambi√©n pueden tener su origen en ciertos f√°rmacos o en patolog√≠as digestivas moderadas o severas, como las √ļlceras g√°strica y duodenal y la dispepsia intestinal. Sin embargo, ciertos factores relacionados con la calidad de vida, como el estr√©s, la ansiedad o el nerviosismo, favorecen la aceleraci√≥n el ritmo intestinal y una mayor degluci√≥n de aire. El¬†estre√Īimiento tambi√©n influye en la acumulaci√≥n de gases, ya que las heces acumuladas los generan.

No obstante lo primero que habrá que controlar en cualquiera de los tres casos es: El estrés,  el estado de la flora intestinal (por ejemplo con un Análisis Bionutricional o test Iomet (Ionic Mineral Enzymo Therapy), y la dieta

Así pues hemos de estar alerta ante cualquier problema digestivo

Por la patología en si misma

Porque puede ser la manifestación de otra

Porque con estos trastornos no podemos absorber bien los elementos que nos proporcionan los alimentos y que son imprescindibles para el buen funcionamiento fisiol√≥gico de nuestro cuerpo, desde la s√≠ntesis de hormonas, de neurotransmisores, construcci√≥n de prote√≠nas, regulaci√≥n de l√≠quidos, composici√≥n de la sangre, descalcificaci√≥n, tono vital…

 

Tratamiento

Dieta. No hace referencia a una restricción alimenticia en función de perder peso, sino comer saludablemente, una alimentación equilibrada y sobre todo completa.

En funci√≥n de los resultados del An√°lisis Bionutricional, reequilibrar el ‚Äúterreno fisiol√≥gico‚ÄĚ desequilibrado.

Reponer la flora intestinal (si se requiere)

Tratamiento Natural, medicamentos naturales de plantas o tambi√©n llamados complementos, que puede incluir efectos antiespasm√≥dicos, depurativos, anti astringentes, astringentes, antibi√≥tico natural, alcalinizantes, antiinflamatorios…

Tratamiento para el estrés (si fuese necesario) mediante Reflexología podal y Fitoterapia

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ARTRITIS REUMATOIDE, CAUSAS, DIAGNOSIS, TRATAMIENTO

La artritis reumatoide es una enfermedad que causa dolor, hinchazón y rigidez  y afecta a las articulaciones.

Una de las características llamativas es su simetría, es decir si una rodilla  la sufre, habitualmente la sufre la otra, así sucede con todas las articulaciones.  Suele afectar a más de una articulación, y puede darse en cualquier articulación. Otros síntomas que afectan a los que la padecen son: malestar, e incluso fiebre.

Puede aparecer por un periodo de tiempo, que oscila desde unos meses a un par de a√Īos, y desaparecer sin dejar rastro. En otras ocasiones act√ļa de forma alternante, con √©pocas en que aparecen los s√≠ntomas o empeoran y √©pocas en que se mejoran (remiten). En los casos m√°s graves, la enfermedad puede durar muchos a√Īos o toda la vida, en estos casos la enfermedad puede causar da√Īos graves en las articulaciones.

 

Población de riesgo:

Puede afectar a cualquier persona y en cualquier edad, aunque ocurre con m√°s frecuencia entre las mujeres. La artritis reumatoide comienza a menudo durante la edad mediana y es m√°s com√ļn entre las personas de mayor edad.

 

Causas

Aunque se desconoce la causa exacta de la artritis reumatoide. Se sabe que con este tipo de artritis, el sistema inmunitario ataca a los tejidos de su propio cuerpo. Actualmente las investigaciones están adelantando mucho en la comprensión de los mecanismos de cómo se genera.

Algunos factores que podrían causar la artritis reumatoide son:

  • Los genes (pasan de padres a hijos)
  • El medioambiente
  • Las hormonas.

 

Diagnosis

La artritis reumatoide puede ser difícil de diagnosticar porque:

No existe una prueba específica para determinar la enfermedad

Los síntomas pueden ser iguales a los de otras enfermedades de las articulaciones

Puede tomar alg√ļn tiempo para que se presente el cuadro completo con todos los s√≠ntomas.

Para diagnosticar la artritis reumatoide, hay que tener en cuenta la historia clínica, el examen físico, las radiografías y los análisis de laboratorio.

 

Tratamiento

La artritis reumatoide tiene varias opciones para su tratamiento

Los objetivos del tratamiento son:

  • Eliminar el dolor
  • Reducir la hinchaz√≥n
  • Reducir o detener el da√Īo a la articulaci√≥n
  • Ayudar a las personas a sentirse mejor
  • Ayudar a las personas a mantenerse activas.

El tratamiento puede incluir educación al paciente, programas de autocontrol y grupos de apoyo que ayudan a las personas a aprender acerca de:

Los tratamientos:

Ejercicios y métodos de relajación

Aprender a controlar las emociones

Aumentar autoestima

Llevar una vida plena y activa.

El tratamiento para la artritis reumatoide puede incluir:

1.- Cambios en el estilo de vida:

  • He aqu√≠ algunas maneras en que usted puede cuidarse:
  • Mantenga un buen equilibrio entre el descanso y el ejercicio
  • Cuide sus articulaciones
  • Reduzca el estr√©s
  • Consuma una dieta saludable.

2.- Medicamentos

Estos pueden usarse para aliviar el dolor, reducir la hinchazón y para prevenir que la enfermedad empeore.

El principal inconveniente son los efectos secundarios

3.- Cirugía. Se usa para:

 

  • Reducir el dolor
  • Ayudar a que la articulaci√≥n funcione mejor
  • Ayudar a las personas a llevar a cabo sus actividades diarias.
  • La cirug√≠a no es conveniente para todo el mundo, y solo debe aplicarse en casos muy extremos

4.- Terapias Naturales:

Son las m√°s adecuadas, por su efectividad, dado que atienden al conjunto de la persona y no solo al problema sintom√°tico.

Las terapias naturales a aplicar son, seg√ļn la fase en la que se encuentre el proceso, y que modificaremos seg√ļn progreso:

Reflexología Podal

Durante 6 meses: Complementos de  Omega 3

Ba√Īos: Seg√ļn haya brote inflamatorio o no el ba√Īo ser√° fr√≠o o caliente y aplicaremos una cataplasma con arcilla y algas o con Ulmaria,

Se puede administrar Harpagofito (200 mg 3 tomas/día), o Ulmaria, Sauce blanco o Enebro en caso de Inflamación.

Otro aspecto importante y a veces necesario es la diuresis con una infusión en la que incluiremos algunas plantas con acción diurética como Cola de caballo, Ortosifón, Abedul, Arenaria roja… O bien en capsulas

Otras medidas

Antiinflamatorio. Por ejemplo: Harpagofito (200 mg 3T/día). Ulmaria. Sauce

Sulfato de glucosamina:

Se puede complementar el tratamiento con Oligoterapia:

  • Manganeso-Cobre
  • Cobre-Oro-Plata

También puede necesitar Tisana depurativa de sangre con plantas como: Llantén, Cola de caballo, Estigmas de maíz, Ortiga; o una depuración general.

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