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Baja autoestima: el mayor enemigo de la salud psico-emocional

La Baja Autoestima se produce cuando existe un déficit entre nuestro autoconcepto y la imagen, muchas veces inconsciente, de como deberíamos ser o “Proyección del yo”. La Proyección del yo nace en la infancia con los mensajes “formadores” de nuestros padres, que nos enseñan que conductas son deseables premiándolas con manifestaciones positivas, abrazos, alabanzas, premios… [...]

By | febrero 5th, 2018|Sin categoría|0 Comments

Claves para una buena salud psico-emocional

Una mente sana es tan importante como un cuerpo sano. Y ayuda a la salud física La buena salud mental hace posible: Disfrutar de la vida. Manejar situaciones difíciles. Mantenerse mejor conectado con la familia, amigos y entorno social. Mantener el cuerpo sano. El tener buena salud psico-emocional no implica no tener momentos de “bajón” [...]

By | marzo 14th, 2014|Sin categoría|0 Comments