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Baja autoestima: el mayor enemigo de la salud psico-emocional

La Baja Autoestima se produce cuando existe un déficit entre nuestro autoconcepto y la imagen, muchas veces inconsciente, de como deberíamos ser o “Proyección del yo”. La Proyección del yo nace en la infancia con los mensajes “formadores” de nuestros padres, que nos enseñan que conductas son deseables premiándolas con manifestaciones positivas, abrazos, alabanzas, premios… [...]

By | febrero 5th, 2018|Sin categoría|0 Comments

ANSIEDAD UN TRASTORNO QUE REQUIERE AYUDA

Todos sentimos ansiedad y estrés de vez en cuando. Hay situaciones que suelen despertar sentimientos de ansiedad como, por ejemplo, cumplir plazos de entrega ajustados, obligaciones sociales importantes, conducir con mucho tránsito, llevar el peso del hogar y trabajar fuera de casa... Esta ansiedad leve puede ayudar a mantenerlo alerta y concentrado para enfrentarse a situaciones [...]

By | noviembre 4th, 2012|Sin categoría|0 Comments