sentimientos depresivos

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Imagen corporal y autoestima

Estoy gordo. Estoy flaco. Me gustaría ser más alto, más bajo, tener el pelo rizado, el pelo liso, la nariz más pequeña, los músculos más desarrollados, las piernas más largas… ¿Te resulta familiar alguna de estas afirmaciones? ¿Estás acostumbrado a minusvalorarte? En tal caso, no estás solo. Es pore desgracia un problema muy extendido, que [...]

By | Noviembre 21st, 2015|Sin categoría|1 Comment

Imagen Corporal Y Autoestima

Estoy gordo. Estoy flaco. Me gustaría ser más alto, más bajo, tener el pelo rizado, el pelo liso, la nariz más pequeña, los músculos más desarrollados, las piernas más largas... ¿Te resulta familiar alguna de estas afirmaciones? ¿Estás acostumbrado a minusvalorarte? En tal caso, no estás solo. Es por desgracia un problema muy extendido, que [...]

By | Agosto 12th, 2015|Sin categoría|0 Comments

Insomnio, causas, sintomas y remedios

El insomnio es un trastorno del sueño, que consiste en la dificultad de dormirse, de mantener el sueño o de ambas cosas, otra manifestación del insomnio consiste en no alcanzar un sueño profundo por lo que se despiertan “cansadas”. El insomnio puede ser agudo (de corta duración) o crónico (constante). El insomnio agudo a menudo [...]

By | Julio 22nd, 2014|Sin categoría|0 Comments