trastorno emocional

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Insomnio, causas, sintomas y remedios

El insomnio es un trastorno del sueño, que consiste en la dificultad de dormirse, de mantener el sueño o de ambas cosas, otra manifestación del insomnio consiste en no alcanzar un sueño profundo por lo que se despiertan “cansadas”. El insomnio puede ser agudo (de corta duración) o crónico (constante). El insomnio agudo a menudo [...]

By | julio 22nd, 2014|Sin categoría|0 Comments

ANSIEDAD UN TRASTORNO QUE REQUIERE AYUDA

Todos sentimos ansiedad y estrés de vez en cuando. Hay situaciones que suelen despertar sentimientos de ansiedad como, por ejemplo, cumplir plazos de entrega ajustados, obligaciones sociales importantes, conducir con mucho tránsito, llevar el peso del hogar y trabajar fuera de casa... Esta ansiedad leve puede ayudar a mantenerlo alerta y concentrado para enfrentarse a situaciones [...]

By | noviembre 4th, 2012|Sin categoría|0 Comments